为帮助员工更好地应对工作与生活的压力，提升心理健康水平，7月7日下午，后保部邀请三峡大学副教授、心理健康教育中心主任陈艳，为后勤员工带来了一场主题为“积极调压 赋能成长”的心理课程。后保部领导、主任助理及以上人员、年轻后备管理人员、各单位员工代表100余人参加培训。培训由后保部党委书记胡绪仁主持。

陈艳在心理学领域有着深厚的专业知识和丰富的实践经验。讲座中，她通过一系列有趣的心理测试和生动鲜活的案例，从“正确认识压力”“压力对健康的影响”“压力对工作的影响”“压力管理的策略”四个关键方面展开讲解。她运用通俗易懂的语言，剖析了压力产生的根源与机制，让员工们清晰地认识到压力是生活中不可避免的一部分，并引导员工思考如何在工作中把握压力的度，化压力为动力。同时她鼓励员工学会运用这些策略，在日常生活和工作中主动调整心态，缓解压力。

此次讲座内容丰富、形式多样，既有理论深度，又紧密联系实际，赢得了员工们的一致好评。通过这次讲座，员工对压力有了更全面的认识，也学到了许多实用的减压方法，今后将积极运用所学，更好地应对工作和生活中的压力，以更加积极乐观的心态迎接挑战，实现个人与部门的共同成长。

后保部将持续关注员工的心理健康，开展更多有益的活动，为员工创造一个健康、和谐、积极向上的工作环境。